November 9, 2008

Easy run 6.2km

Temperature: 19 degrees centigrade (light rain)
Humidity: 100%
Location: NCKU track

Easy run 6km (33:23)

+++++++++++++++++++++++++++++

總算在週日做了一次輕鬆跑了。昨天開始一直到今天,雨勢綿綿不斷,讓我心情也跟著灰灰的。左膝的不適感仍在,我試圖以輕鬆跑的配速和步伐來矯治。

No comments: