Easy run 5km (recovery)

Temperature: 20.4 degrees centigrade
Humidity: 82%
Location: CCU track
Start time: 18:30

Recovery run 5km

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感覺身體除了背部的傷還沒好以外，好像恢復的差不多了，說不定是因為比完馬拉松後立刻補充巧克力牛奶。不過若是仔細去觀察，仍然可以感受到腿部肌肉深層的疲勞。