December 5, 2008

Easy run 8km

Temperature: 18 degrees centigrade (very cool)
Humidity: 73%
Location: CCU track
Start time: 06:30

Easy run 8km (43:44)

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昨天白天做了靠牆半蹲大概 5 分鐘,晚睡前有做蠻多伸展操,今天早上的晨跑感覺還不錯。

話說今天是我生日,早上看到手機顯示祝賀訊息把我嚇了一跳。手機上顯示我的年齡為 29,那表示今年跑馬是我拼分組名次的最後機會嗎?XD

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