Temperature: xx degrees centigrade
Humidity: 20%
Location: NCKU track
Start time: 18:40
Easy run 8.2km (43:15),
Run with chemical (德鍚) 1.2km (86.0, 84.0, 77.8: 4:08)
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今天跑起來覺得肌肉緊緊的，原本腳癢想要測驗，但是我跟蔡氏訂的路跑鞋還沒到，又覺得大魚好像在我耳邊念，所以還是一樣慢跑，只在最後幾圈幫忙帶一下 chemical。
從之前的經驗直到今天，總覺得飛馬不是很好的領跑者，因為前面都跑的太快了，就算當兔子也不稱職。我不是挺欣賞這種配速的策略就是了，感覺沒有把同伴當一回事。
3 comments:
干我屁事（挖鼻孔）
學弟來個正經點的回應：
飛馬也許是想照著自己的感覺跑，類似同伴我也遇到不少，有些人是很討厭別人跟，或是想甩掉別人知道他的厲害等等XD
練習這樣真的不值得效法，遇到這種狀況，就要訓練自己的穩定和耐心了，畢竟練習不用拼個高下，但適度的最後衝刺還是要的。
我以前跟澤錡的練習都是前面共患難，後面實力相拼見真章。又夠義氣又有熱血拼鬥。
最後衝刺當然是合理的，但是你應該了解我說的，畢竟前面那麼快真的一點意義都沒有。
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