Temperature: 25.7 degrees centigrade
Humidity: 75%
Location: CCU track
Start time: 07:45
Warm-up 1.5km,
60-80m strides x 6,
1500m trial: 4:23.9 [PB]
49.5, 70.9, 71.4, 71.9
Warm-down 4km (21:46)
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今天早上天氣算是涼爽，雖然出大太陽，但畢竟才早上七點半左右，還不會很熱。今天測驗有博仰、晁青和函佑 + 女友到場，函佑說他感冒不舒服，所以可能中途會跳車。晁青則因為比賽將至，打算跑完 1100m 就好。
前面 100m 大家都衝很快，我當時看錶好像才 15 秒，不過 300m 跑完則是 49.5sec，跟函佑當初說的配速很接近。接下來兩圈他都配 70sec 左右，尤其是關鍵倒數第二圈比起我以前的配速快了不少，所以當下就覺得可以輕鬆破 PB。最後一圈我沒有刻意要開出去，穩穩跑完創下新的 PB，只是提早了一步按錶讓我覺得有點小遺憾。希望大運會決賽當天抵達終點的時候不要再按錶了。
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