Temperature: 26 degrees centigrade (Sunny)
Humidity: 75%
Location: Taipei City Hall
Start time: 06:00
Warm-up 1km,
Columbia Super City Run 9km: 32:56.3 (16:31.5, 16:25.9; 3:39/km, 87.8sec/400m)
Warm-down 4km
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前一晚準備裝備至 23 點整才去睡，凌晨三點半分左右起床準備進食，4:40 從家裡騎機車出發，約 5:10 到會場。熱身加展操，然後做幾次跨步之後就到起跑線前面就會，時間差不多為 5:45。看見好幾個天王還有智湧哥，一開始打算跟智湧哥跑。起跑後很順利地跟在第一集團，不過三分鐘不到就漸漸脫隊，以求自保，倒是智湧哥一直有跟著集團。雖然不跟上集團，但是我覺得今天狀況極佳。
折返點附近拿了兩次水杯，後來大多數時間都是自己跑。遇到前面的一位跑者有試圖施以攻擊，加快步頻跑了 250 步後追上並將他甩開。最後一公里應該可以再快一點，不過前面的跑者離我有八十公尺以上，而且心態上只是把今天的比比賽當成測驗，所以不硬開。到了終點時，大會工作人員的指示不清楚，害我誤入錯誤的終點，還得停下來爬過去，應該多了兩秒以上吧。
總成績第十一名，差點進前十名，印象中這次好像是我路跑比賽中總名次最好的一次，同樣路線，比五月份的舒跑盃快了一分鐘。
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