Humidity: 78%
Start time: 16:40
Location: Grass near Informatik building
Easy 9.2km
Time: 49:05
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今天問了 wes 教練，決定還是從基礎期開始走。因為我只在週末應付 Josef 的課表 (週五長跑，週日中等強度的間歇或馬拉松配速跑)，應該還可以接受。感謝大魚和 wes 教練寶貴的意見。
果然我心猿意馬不是一件好事啊！ (茶..)
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