Easy run 8.1km

Temperature: 17.9 degrees centigrade
Humidity: 80%
Location: NCKU track
Start time: 19:30

Easy run 8.1km (40:10)

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今天的輕鬆跑感覺超輕鬆的，配速比 5:00/km 都 okay。另外值得一提的是，穿上兩年前跑完古都馬送的 Asics 慢跑鞋，跑起來比另一雙德國買的 NIKE 慢跑鞋還舒服。我猜想，以全腳掌著地更能和慢跑鞋的避震效果相輔相成吧！