Humidity: 72%
Location: NCKU track
Start time: 11:05
Warm-up 1.5km,
50m strides x 4,
NCKU Cup 1500m final: 4:29.35 (PB)
Laps: 50.6, 73.0, 74.2, 70.8
Warm-down 0.5km
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千五決賽分兩組起跑，第一組實力較優，蔡函佑以 4:23.02 輕鬆拿下分組第一。天啊，4:23，還以為他的實力是 4:27 左右 (事後才知道他今年大運會有 4:15...)。到了我這一組開跑，一開始超級混亂，我的釘鞋居然因為沒扎進跑道，差點滑倒。前兩百公尺的時候，大家為了卡位搞在一塊兒，我的手臂也跟人家拐了好幾下。雖然我的前 300m 跑了 50.6 秒，不過還只能排在第四或第五順位而已。後來前面的領先群速度一下子掉了很多，我慢慢卡到前兩名的位置，維持配速。到了倒數 500m 左右，一看碼錶發現不對勁，可惡，大家配速又掉得一塌糊塗，再不開出去的話，這一圈說不定會掉到 78 秒。
反正我不在乎名次，最後五百就自己一個跑了出去領跑，一敲鐘就動用無氧能量打算開 400m。不過最後兩百公尺身體硬掉，差點被後面的王漢鎮追上，只跑出 4:29 左右的成績，最後一圈只有 70-71 秒左右，老實說我蠻失望的。最後一圈的速度沒有想像中快，也讓我感到很挫折。
已經有點精疲力竭的我，下午還有一場 5000m 決賽...
圖片如下:
晁青提供的相片：
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