Easy 20.1km

Temperature: 15.8 degrees centigrade
Humidity: 81%
Location: CCU track
Start time: 06:20

Easy 20.1km (1:40:00)

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昨晚跟老婆大吵一架之後，今天早上反而起的很早去跑。為了怕無聊，戴上 iPOD 聽音樂，維持非常輕鬆的配速，大約都介於 4:50-5:00/km 之間。