Humidity: 79%
Location: CCU track
Start time: 17:00
Warm-up 1.5km,
50-60m strides x 4
5km race: 17:46.35
40.3, 83.6, 84.3, 82.7, 85.7, 86.5, 87.3, 87.8 (3km: 10:38.1),
87.4, 89.0, 88.1, 85.1, 78.5
Warm-down 2km
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今天下午學校運競系舉辦中正5km挑戰賽，好不容易才跟老婆說好，中午從台南坐火車回民雄。下午四點多才到會場，就看到函佑、肉庚還有佑歷在熱身。看這個態勢就覺得今天前三名應該是他們三個包了。起跑以後才發現，除了函佑以外，其他人好像把明天的華山路跑當作重頭戲。前 2km 還勉強可以跟函佑跑，中間還趁他看錶的時候突然加速超過他，不過一下子就被抓回來了，之後就沒有抵抗能力看他遠走。肉庚本來一直都位居第三，最後被佑歷超過去了。其實這個時期大家狀態都不夠好，佑歷也快要入伍了，十八分內看來就是水準之上，函佑一人獨跑倒是不意外，最後 17:07 到終點，我晚了他 40 秒左右僥倖拿到第二，佑歷 18:18 拿到第三，肉庚跑 18:35 拿到第四。今天當作小測驗來跑，前面就是輕鬆帶點玩樂，最後兩公里還是很辛苦就是。
比賽成績：
1. 蔡函佑 17:07.41
2. 林莊傑 17:46.00
3. 林佑歷 18:18.11
4. 呂原庚 18:35.21
5. 劉致宏 18:35.33
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